Health Tips

Saaraketha Health Tips

The Iron Queen of the Vegetable Kingdom!

Did you know that Banana Blossom is easily available and so valuable?
It's a vegetable that has many medicinal and nutritional properties that can cure many...

A vegetable that is rich in many
nutrients!

Ash Plantain is a nutritious vegetable that can be used as a delicious curry as well as a delicious salad sliced ​​and fried in oil...

පණු රෝග, වාත රෝග වලට ද ගුණ දෙන
සුදුළූණු

පණු රෝග, වාත රෝග වලට ද ගුණ දෙන සුදුළූණු වලින් ලැබෙන තවත් ප්‍රතිලාභ රැසකි...

මුත්‍රා දෝෂ නසන කැකිරි !

මුත්රා දෝෂ (Urine Infections) සුව කරන්න විතරක් නෙවෙයි, පණු රෝග වලට, මළ බද්ධයට (Constipation), පුරස්ථි ග්රන්ථි (Prostate Gland) ආශ්රිත රෝග වලට, ලේ පිරිසිඳු කරන්න...

ශරීරය සිසිල් කරන කොමඩු

අපේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය සමතුලිතව තියාගන්න වගේම සම වියලීම පාලනය කර ගන්නටත් කොමඩු ඉතාමත් සුදුසුයි...

කටේ ඌෂ්ණ බිබිලි වලට ගුණ කතුරුමුරුංගා

නිතර නිතර කටේ ඌෂ්ණ බිබිලි එනවානම්, කිරි හොද්දක් හදලා කතුරුමුරුංගා කොල ටිකක් එකතු කරගන්න.

ශරීරයේ බර අඩු කරන අමු මිරිස්

පුරුද්දට වගේ කෑමට එකතු කරන අමු මිරිස් වල ගුණය ගැන දන්නවද? දිනපතා ආහාර රසගැන්වීමට අමු මිරිස් භාවිතා කළත්, අමු මිරිස් වල...

සමට සුව ගෙනෙන දෙහි!

විවිධාකාරයෙන් නිතර ආහාරය වේලට එකතු කරගන්නා දෙහි තුල අප නොදැන සිටි ගුණ සම්භාරයක් කැටිවී තිබේ...

දිව ඔසුවක් වන් ඉඟුරු!

අපට හුරුපුරුදු තේ කෝප්පය රස ගන්වන ඉඟුරු වල ඖෂධීය වටිනාකම ශරීරයට බොහෝ ප්‍රතිලාභ හිමිකර දෙයි.

පිළිකාවටත් ගුණ, කළු හීනටි ගැන, ඔයත් දැනගන්න!

ප්‍රසන්න සුවඳකින් සහ ආවේණික රසයකින් යුතු කළු හීනටි සහල් පැරැන්නන් අතර සුප්‍රසිද්ධ සහල් වර්ගයක් වන අතර පෝෂණ ගුණයෙන් පොහොසත් සහල් වර්ගයකි...

රස, ගුණ රැකෙන්න පලා වර්ග හදාගන්නෙ මෙහෙමයි

පලා වර්ග සකස් කර ගැනීමේදී රසය ගැන මෙන්ම පෝෂණය පිළිබඳවද වඩාත්ම සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ඖෂධීය ගුණය...

කෑම උයද්දි සේර එකතු කරන්න ඕන ඇයි කියලා දන්නවද?

පැඟිරි පවුලට අයත් ශාකයක් වන සේර මද පැණි රස ගතියකින්ද යුක්තය. බොහෝමයක් රෝග සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සේර ⁣ඖෂධීය...

පිළිකාවටත් ගුණ, කළු හීනටි ගැන, ඔයත් දැනගන්න!

ප්‍රසන්න සුවඳකින් සහ ආවේණික රසයකින් යුතු කළු හීනටි සහල් පැරැන්නන් අතර සුප්‍රසිද්ධ සහල් වර්ගයක් වන අතර පෝෂණ ගුණයෙන් පොහොසත් සහල් වර්ගයකි...

තුඹ කරවිල වල ගුණ තාමත් දන්නෙ නැත්නම්, දිගටම කියවන්න!

අධි රුධිර පීඩනයටද ගුණාත්මක විසඳුමක් වන තුඹ කරවිල, සුලු තිත්ත රසයකින් යුත්, එහෙත් බොහෝ පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් සපිරුණු එළවළුවකි.